无码国产69精品久久久久网站-天天摸夜夜添狠狠添婷婷-国产永久在线-丰满少妇好紧多水视频-超碰国产在线观看-99久热在线精品视频观看-天堂va蜜桃一区二区三区-欧美图片一区二区-亚洲三级视频-国外av在线-青青草国产精品-日日操夜夜操视频-欧美激情日韩精品久久久-欧美不卡视频一区发布-99国内精品久久久久久久

清蒸桂魚的做法大全

2014-12-09 12:06:56  來源:pchouse  作者:佚名  

做法一:

清蒸桂魚

清蒸桂魚的做法大全

用材:

清蒸桂魚的做法大全

做法步驟:

清蒸桂魚的做法大全
1.桂魚去鱗、去腮及內臟,清凈干凈后置于碗中,背上剖花刀,將魚的兩面和肚子抹少量鹽,碼上姜片,加入料酒和醋,腌漬5-10分鐘。

清蒸桂魚的做法大全
2.將魚擺入盤中,放入已上汽的蒸鍋。

清蒸桂魚的做法大全
3.蓋上鍋蓋,蒸10分鐘左右開蓋,撒上蔥姜絲和辣椒絲,再蒸2分鐘即可。

清蒸桂魚的做法大全
4.將蒸好的魚取出,淋上蒸魚鼓油即可。

小貼士:
1.清蒸魚的選材很講究,一定要新鮮的鮮活桂魚,最好現殺現做,如果在市場買回來,一定要在30分鐘內做熟,否則魚肉會變僵硬,口感就不鮮美了;
2.蒸魚講究大汽旺火,所以一定要上汽后再將魚放入蒸鍋中,而且全程要使用大火力旺蒸;
3.桂魚本身的肉質非常鮮嫩肥美,所以腌漬的時候鹽不可以放多,以小半勺鹽為宜,味道過重反而會抹殺了魚肉本身的鮮美;
4.魚出鍋后淋上蒸魚鼓油非常重要,這會為魚帶來不一般的鮮美口感。


做法二:

清蒸桂魚

清蒸桂魚的做法大全

用材:

清蒸桂魚的做法大全
 

做法步驟:

清蒸桂魚的做法大全
1.桂魚在去鱗去除內臟后洗凈,抹干水分。
2.用兩湯匙料酒和少許鹽抹于魚表面,腌制十分鐘。

清蒸桂魚的做法大全
3.姜去皮切粗絲,蔥切粗絲放入魚肚子中,入蒸鍋大火蒸十分鐘(水開后放入開始計時)。

清蒸桂魚的做法大全
4.蒸魚的時候把一根蔥切絲,切好的蔥絲放入冰水中浸泡片刻口感會更好,樣子也會卷起來,也好看些。干紅椒去籽切絲備用。

清蒸桂魚的做法大全
5.魚蒸好后掉去一部分湯汁。湯汁可以做湯用哈,不要倒掉哦。將蔥絲、紅椒絲放在魚身上,澆上蒸魚豉油。

清蒸桂魚的做法大全
6.將少許植物油倒入鍋中燒熱,淋在魚身上即可。

小貼士:
1.鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能補虛,又不必擔心消化困難;
2.吃鱖魚有“癆蟲”的作用,也就是說有利于肺結核病人的康復;
3.鱖魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。

 

 

 

 

 

責任編輯:caiyonghui
相關知識
主站蜘蛛池模板: 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | 欧美高清视频一区 | 久久久97 | 久久99国产亚洲高清观看首页 | 激情aⅴ欧美一区二区欲海潮 | 国产丰满老熟妇乱xxx1区 | 成人在线视频免费观看 | 色综合视频一区二区三区 | 91小视频在线观看免费版高清 | 少妇把腿扒开让我爽爽视频 | 强奷乱码中文字幕 | 精品人妻伦一二三区久久 | 亚洲一区二区三区无码中文字幕 | 午夜高清视频 | 中文字幕久精品免费视频 | 国产精品亚洲综合第一区 | 久久久美女 | 日本在线播放 | 人妻互换 综合 | 麻豆精品一区二区 | 天堂成人国产精品一区 | 色先锋影音 | 国产精品国产三级国产av主播 | 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃 | 国产一区二区三精品久久久无广告 | 久久久不卡国产精品一区二区 | 欧美一区二区三区久久精品 | 国产精品成人亚洲一区二区 | 九九视频在线 | 国产成人免费一区二区60岁 | 国产伦理一区二区 | 久久精品一区二区三区不卡牛牛 | 大乳丰满人妻中文字幕日本 | 亚洲精品久久久久久久久久久 | 久久青青草原一区二区 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮 | 亚洲国产精品久久久久秋霞1 | 中文无码精品一区二区三区 | 国产日本三级欧美三级妇三级四 | 中文字幕乱码熟妇五十中出 | 亚洲综合色丁香婷婷六月图片 | 国产成人无码av一区二区在线观看 | 新狼窝色av性久久久久久 | 国产精品久久久久久久久久 | 亚洲成av人无码综合在线观看 | 91看片淫黄大片一级在线观看 | 久久精品人妻一区二区蜜桃 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 亚洲 激情 小说 另类 欧美 | 成年美女黄的视频网站 | 一本一本久久aa综合精品 | 久久不见久久见免费视频7 久久不见久久见免费影院 久久不见久久见免费影院www日本 | 美女高潮黄又色高清视频免费 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇 | 亚洲一区黄色 | 亚洲最大成人综合网720p | 99精品人妻无码专区在线视频区 | 欧美中文字幕在线观看 | 欧美激情一区二区三区成人 | 日韩精品在线一区二区 | 亚洲无线一二三四手机 | 亚洲精品久久久久久久777 | 国产精品久久久久久婷婷天堂 | 少妇被粗大的猛烈进出96影院 | 人人舔人人射 | 国产精品一区二区三区在线播放 | 黄色的视频在线观看 | 国产av人人夜夜澡人人爽麻豆 | 国产欧美精品一区二区 | 精品国产一区二区三区久久久狼 | 国产色司机在线视频免费观看 | 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区 | 五月天堂婷婷 | 国产成人一区二区三区久久久 | 国产老女人精品毛片久久 | 国产成人av一区二区三区在线 | 久久久性色精品国产免费观看 | 久久久久国产一区二区三区 | 一本久久a久久精品vr综合 | 国产乱码一区二区三区 | 国产成人精品一区二三区 | 成人在线中文字幕 | 色国产精品 | 看免费一级毛片 | 狠狠综合久久av一区二区蜜桃 | 亚洲精品日韩一区二区电影 | 综合精品一区 | 99国产欧美另娄久久久精品 | 国产精品成人无码免费 | 精品1区2区 | 一区电影| 四虎影视久久久免费 | a级片在线观看 | 丁香色欲久久久久久综合网 | 久久av无码精品人妻出轨 | 国99精品无码一区二区三区 | 国产日韩欧美三级 | 亚洲国产综合久久精品 | 一区免费视频 |